情绪管理，是对自身和他人的情绪感知、控制、调节的过程。工作绩效的提升，离不开团队的有效合作及上下级、同事之间的有效沟通，这就依赖于较高的情商。较高的EQ(情商)是很多大型企业考核高潜力人才的标准。一键免费测试情绪管理度

　　1，有效的情绪管理有助于企业员工完善、提升自我。

　　高情商者能有效的觉知自己的情绪，用正确的方式，探索自己的情绪，然后调整自己的情绪，理解自己的情绪，放松自己的情绪。对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。如何成为高情商者？致电专家咨询

　　有效的情绪管理能提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善，完善自我，从而能将全身心的精力投入到工作中。

　　2，企业高管对员工情绪管理，可充分优化人力资源。

　　企业高管都必须有较高的人际关系的协调能力，这就要求他们要善于调节与控制他人情绪反应，并能够使他人产生自己所期待的反应的能力。这种觉察他人情绪的能力就是所谓同理心，亦即能设身处地站在别人的立场，为别人设想。愈具同理心的人，愈容易进入他人的内心世界，也愈能觉察他人的情感状态。企业高管对员工的情绪化管理应注意哪几点？听听专家怎么说

　　企业高管对员工情绪管理，从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，

　　使员工的情绪得到充分发展，价值得到充分体现。

　　定期组织员工进行心理素质拓展训练、团体心理活动、参加心理讲座就是非常有效的情绪管理、提升情商的方法。

　　温馨提示：以上归纳希望对你有所帮助。当然，事态的发展往往是错综复杂，当您无法找到突破口的时候，可以寻求心理咨询师的专业帮助，如有需要，请点击在线咨询或拨打帮帮热线16645022466，健宁心理咨询中心竭诚为您服务。